深呼吸
2010年 03月 10日
予定では、間もなく生理がきます。
その影響でいつも以上に苛々しがち。
落ち込みやすい。
感情の起伏が激しいのがわかる。
そんな状態に仕事の忙しさとストレス。
情緒不安定です;
でもまだこうやって自分を客観視できる状態なので
何とか心身リラックスできる方法を模索して
これ以上悪化しないように努めます。。
やっぱり疲れ過ぎ。
今日は早く切り上げます。
その影響でいつも以上に苛々しがち。
落ち込みやすい。
感情の起伏が激しいのがわかる。
そんな状態に仕事の忙しさとストレス。
情緒不安定です;
でもまだこうやって自分を客観視できる状態なので
何とか心身リラックスできる方法を模索して
これ以上悪化しないように努めます。。
やっぱり疲れ過ぎ。
今日は早く切り上げます。
by mirai_mypace
| 2010-03-10 12:49
| LIFE