キレイになりたい、充実した毎日が送りたい、目指せ!私なりの素敵女子* ・・・すぐ落ち込むタイプの私だけど、前向きな考えが大好きです。そんな私の小さな幸せ見つけ日記。


by mirai_mypace
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休息

ご無沙汰しちゃいました。

更新がかなり空きました。
理由は…
特にネタがない、エキサイトのアプリがうまく起動しないなど、、、。

風邪ひとつひかず、元気でやっています(^^)

しかし、ジムで肩を痛めてしまい、もう20日くらい痛みと格闘。
最初は肩をあまり動かさないように運動は続けていたのですが、無意識で動かしてしまったりして、結果、悪化させてしまったような。

ここ一週間はおとなしくしていますが、なかなか治らずストレス溜まりまくってます_| ̄|○

生活から運動が無くなると、こんなにも気持ちが沈み、滅入り、弱々しくなる自分が、何とも情けないというか。小さいな、しょうもないな、私と。しみじみ。

今日はそんな自分が嫌で、ポジティブシンキングを意識しました。

運動ができない分、この時間を有効に使おうと、料理を頑張ったり。
夕飯、たくさんおかずが並び、ハッピーな気分になれました*
彼にも喜んでもらえてめでたし*
気分がいい夜となりました。

写真は夕飯後に何と無く作り始めたサツマイモの甘煮。
ボーっとグツグツ音を聞いていると心が安らいだり。不思議。

早く運動を再開するためにも、この休息時間を楽しみながら過ごしたいと思います。

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by mirai_mypace | 2016-12-05 21:26 | LIFE | Trackback | Comments(0)