もうすぐ生理が来るからだろう。
明らかに、私は心身に変化が出る。
特にメンタル部分で。
かなり気分が落ち込むのです。
苛苛は元より、マイナス思考が強くなって
どうしようもない気分でいっぱいになる。
不安な気持ちや、悲しい気持ち...。
でも生理がくると不思議なもので、
自然とモヤモヤが消えてスッキリする。
それがわかっているから、生理前は気分が落ち込んでも
「今だけだ」と自分にいい聞かせ、何とか乗り越える。
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明らかに、私は心身に変化が出る。
特にメンタル部分で。
かなり気分が落ち込むのです。
苛苛は元より、マイナス思考が強くなって
どうしようもない気分でいっぱいになる。
不安な気持ちや、悲しい気持ち...。
でも生理がくると不思議なもので、
自然とモヤモヤが消えてスッキリする。
それがわかっているから、生理前は気分が落ち込んでも
「今だけだ」と自分にいい聞かせ、何とか乗り越える。
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by mirai_mypace
| 2009-11-24 21:50
| LIFE